{"id":139,"date":"2018-07-05T08:39:13","date_gmt":"2018-07-05T08:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/?p=139"},"modified":"2018-07-06T07:25:28","modified_gmt":"2018-07-06T07:25:28","slug":"cremas-solares-todo-lo-que-debes-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/cremas-solares-todo-lo-que-debes-saber\/","title":{"rendered":"Cremas solares, todo lo que debes saber"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes que elegir una crema protectora para el sol lo primero que necesitas es saber qu\u00e9 tipo de piel tienes, ya que es un factor determinante a la hora de elegir una u otra protecci\u00f3n.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Los fototipos son los diferentes grupos en los que se puede clasificar a las personas seg\u00fan su tipo de piel. Existen dos divisiones, una de ellas marca cuatro tipos diferentes de piel y la otra eleva las diferencias hasta seis. Hemos preferido poner la divisi\u00f3n en seis grupos por parecernos la m\u00e1s completa.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Fototipos<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe queman?<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe broncean?<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Color piel<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Descripci\u00f3n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">I<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Siempre<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">No<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Muy blanca<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00f3rdicos y celtas, pecosos, pelirrojos, muy rubios, ojos claros<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">II<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Muy f\u00e1cilmente<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Muy poco<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Blanca<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Centroeuropeo, rubios o casta\u00f1o claro, ojos claros<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">III<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e1cilmente<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Gradual<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Ligeramente morena<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Cabello rubio\/moreno, ojos claros o marrones<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">IV<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Ocasionalmente<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ed<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Morena<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Latinos, ojos y pelo oscuros<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">V<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Raramente<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Con rapidez<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Muy morena<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c1rabes, asi\u00e1ticos, indios, ojos y pelo oscuros<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">VI<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Nunca<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1ximo<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Negra<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Negros, pelo y ojos oscuros<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los protectores solares protegen contra los rayos ultravioleta, que son los principales causantes de las quemaduras solares. Tambi\u00e9n se les considera culpables de muchos tipos de c\u00e1ncer de piel. Por eso, es importante saber cual es el nivel de rayos UVI en un lugar concreto para elegir la crema protectora m\u00e1s adecuada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UVI dependen de varios factores como la inclinaci\u00f3n de la tierra respecto al sol, la altitud a la que se est\u00e9, etc\u00e9tera. Pero normalmente est\u00e1n relacionados con la \u00e9poca del a\u00f1o y tambi\u00e9n de la hora del d\u00eda. Un UVI 1-3 es t\u00edpico de un d\u00eda de invierno con el cielo muy cubierto y un d\u00eda de UVI 10 puede ser un d\u00eda despejado de verano al mediod\u00eda o un d\u00eda de primavera a determinadas horas del d\u00eda. En las Web especializadas en meteorolog\u00eda como <\/span><a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/prediccion\/radiacionuv\" rel=\"nofollow\"><span style=\"font-weight: 400;\">aemet<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> suelen dar este tipo de informaci\u00f3n, que se puede obtener de manera diaria.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UVI se dividen en dos tipos, los rayos UVA y los UVB:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UVA son los que penetran hasta las capas m\u00e1s profundas de la piel en donde generan radicales libres, los cuales en exceso son responsables de el envejecimiento prematuro de la piel causando arrugas, p\u00e9rdida de densidad, elasticidad y provocando intolerancias al sol, \u00a0manchas y c\u00e1ncer. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UVA consiguen broncear de forma r\u00e1pida nuestra piel pero su efecto es poco duradero.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UVB son los causantes de la s\u00edntesis de la vitamina D y son especialmente da\u00f1inos con los ojos, pero se pueden filtrar f\u00e1cilmente con unas gafas con cristales de calidad. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Penetran en la piel mucho menos que los rayos UVA, aunque su efecto es mucho m\u00e1s duradero proporcionando a nuestra piel el tono bronceado deseado. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son los responsables de las quemaduras, reacciones al\u00e9rgicas que puede sufrir nuestra piel as\u00ed como el desarrollo de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la siguiente tabla se explica que factor de protecci\u00f3n solar (FPS) es necesario utilizar en funci\u00f3n del nivel de rayos UVI y del fototipo de piel.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">UVI<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Fototipo I y II<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Fototipo III<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Fototipo IV<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">Fototipo V y VI<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">1-3 <\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">4-6 <\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30-50<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30-50<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">7-9 <\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">50+<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30-50<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">10 o m\u00e1s <\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">50+<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">50+<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">30-50<\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-weight: 400;\">15-20<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas con antecedentes familiares de c\u00e1ncer de piel deben de utilizar siempre un factor de protecci\u00f3n 50 como el que ofrece <\/span><a href=\"\/es\/cuidados\/245-fotoprotector-isdin-hydrolotion-50-200ml.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isdin hidroprotecci\u00f3n 50<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">ya que tienen un mayor riesgo de que el sol pueda da\u00f1arles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para el cuidado solar y antiedad de la piel disponemos de un pack de nuxe en el que conseguimos tratar con un solo gesto dos factores que preocupan mucho a las mujeres de hoy en d\u00eda.(ENLACE NUXE).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el caso de los ni\u00f1os se recomienda <\/span><a href=\"\/es\/mundo-mama\/246-fotoprotector-isdin-spf50-pediat-lotion-spray-8429420139336.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">Isdin en Spray<\/span><\/a> o el<a href=\"\/es\/infantil\/278-fotoprotector-isdin-spf50-pediat-lotion-.html\"> Fotoprotector Isdin Pediat Lotion<\/a> el cual <span style=\"font-weight: 400;\">es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de aplicar, seca enseguida en la piel y les protege de manera muy efectiva.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo aplicarse correctamente el protector solar?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dado que el sol comienza a actuar sobre la piel desde el primer momento que incide sobre la misma se recomienda ponerse el protector solar en casa, antes de vestirse, de modo que cubra todo el cuerpo si la idea es ponerse al sol en ba\u00f1ador o en bikini. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero el protector solar no aguanta todo el d\u00eda, hay que reponerlo cada dos horas para que contin\u00fae siendo efectivo. Igualmente, hay que aplicarlo cada vez que se sale del agua, incluso si en el envase indica que es resistente al agua. Una crema solar resistente al agua act\u00faa mientras la persona se ba\u00f1a, algo muy importante ya que el agua act\u00faa como un espejo con los rayos de sol intensificando su efecto. Pero esto no quiere decir que el ba\u00f1o y el secado posterior no ayuden a que el protector se vaya. Por eso, nada m\u00e1s ba\u00f1arse hay que volver a aplicarse crema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al llegar a casa es conveniente relajar la piel que estar\u00e1 irritada del sol y de la acci\u00f3n del cloro o del salitre. Por eso, tras la ducha se puede aplicar en todo el cuerpo un producto como el <\/span><a href=\"\/es\/dermocosmetica\/213-avene-agua-termal-150-ml.html\"><b>Agua Termal de Avene<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">que calma las irritaciones y ayuda a la piel a recuperarse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy importante evitar tomar el sol en las horas en las que este incide con m\u00e1s fuerza, es decir, entre las doce de la ma\u00f1ana y las cuatro de la tarde. Los ni\u00f1os y las personas con problemas de piel no deben de permanecer muchas horas al sol, debiendo de colocarse una camiseta para protegerse si van a estar mucho tiempo en la playa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes que elegir una crema protectora para el sol lo primero que necesitas es saber qu\u00e9 tipo de piel tienes, ya que es un factor determinante a la hora de elegir una u otra protecci\u00f3n. Los fototipos son los diferentes grupos en los que se puede clasificar a las personas seg\u00fan su tipo de piel. Existen dos divisiones, una de ellas marca cuatro tipos diferentes de piel y la otra eleva las diferencias hasta seis. Hemos preferido poner la&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/cremas-solares-todo-lo-que-debes-saber\/\"> Leer m\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\">  Leer m\u00e1s<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":148,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-de-la-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions\/153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaturrion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}