Complementos alimenticios

Los complementos alimenticios tienen un efecto nutricional o fisiológico en el cuerpo como resultado de los componentes nutritivos que suponen una ayuda para la salud. En ningún caso son medicamentos, no van a curar enfermedades, pero pueden ser buenas herramientas para prevenirlas o para mejorar algunos de los síntomas.

Los complementos alimenticios más utilizados son las vitaminas, perfectas para ayudar al organismo en estados carenciales. Este refuerzo completa lo que no se le da al organismo mediante la comida y evita así que puedan producirse problemas de salud derivados de la falta de estas vitaminas.

Ayuda para los huesos y las articulaciones

Los complementos alimenticios son una estupenda ayuda para los problemas derivados de la edad que afectan a los huesos y a las articulaciones. Con el paso del tiempo, el organismo produce menos cantidad de colágeno y se causa un mayor desgaste en los huesos y cartílagos. Al no regenerarse con la misma rapidez, aparecen problemas como la artritis que se puede contribuir a retrasar con estos complementos.

Los deportistas también utilizan este tipo de complementos alimenticios ya que someten al cuerpo a un esfuerzo mayor que el de cualquier otra persona y por eso necesitan aportarle más nutrientes y proteínas que les permitan realizar su actividad de forma efectiva y evitando las lesiones.

Ayudas para la mujer y para la vida sexual

Los complementos alimenticios pueden ayudar a las mujeres en momentos tan complicados como la menopausia, evitando que tengan que tomar una medicación cuando los síntomas son suaves y pueden controlarse de este modo. También son una buena ayuda en los casos de reglas abundantes que pueden causar anemias y cuando se está en un periodo de embarazo.

Para los hombres, los complementos alimenticios pueden ser una ayuda cuando de manera ocasional tienen algún tipo de disfunción eréctil debida al cansancio o al estrés y que no tiene un carácter habitual o crónico.

Las digestiones y la flora intestinal

También son muy utilizados los complementos alimenticios para mejorar las digestiones, ayudando a evitar los ardores y reflujos y evitando que la digestión sea excesivamente lenta y pesada. Así, se evitan problemas como hinchazones y gases. También se puede reforzar la flora intestinal con complementos alimenticios a base de prebióticos y/o probióticos que harán que el intestino esté mucho más fuerte y realice mejor el proceso digestivo mediante el cual obtiene los nutrientes de los alimentos.