Tips para disfrutar del sol de forma segura

Tips para disfrutar del sol de forma segura

Llega el verano, es el momento en el que a todo el mundo le gusta verse bronceado y con buen color. El sol es bueno, es una gran fuente de vitaminas pero también tiene su parte negativa. Para evitar los efectos perjudiciales del sol y broncearse de manera segura, te ofrecemos una serie de consejos básicos.

¿Qué es la nutricosmética y cómo nos ayuda a cuidar la piel por dentro?

¿Qué es la nutricosmética y cómo nos ayuda a cuidar la piel por dentro?

Desde hace siglos, sabemos que si queremos tener una piel bonita debemos de cuidarla. Ya en el Antiguo Egipto o en la época del Imperio Romano se utilizaban tratamientos y trucos para conseguir una piel más suave y más joven. Pero ahora sabemos que el poder de las cremas, mascarillas y sérums es limitado. Los productos cosméticos no pueden penetrar más que en las capas superficiales de la piel y eso hace que sus efectos se vean limitados. Y lo…

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Cómo eliminar la celulitis en primavera de cara al verano

Cómo eliminar la celulitis en primavera de cara al verano

Uno de los problemas que más preocupan de cara al verano, especialmente a las mujeres, es la celulitis. La verdad es que pocas mujeres se libra de este problema independientemente de su peso o de su edad. Se calcula que hasta un 98% de las mujeres la tendrán en algún momento de su vida. Pero  hay una gran diferencia entre tener una celulitis ligera y casi invisible a tener una celulitis muy marcada que es fruto, en muchos casos, de…

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Próstata, ¿qué es y cómo tratarla?

Próstata, ¿qué es y cómo tratarla?

La próstata es una glándula de tamaño pequeño presente en el aparato reproductor masculino. Entre sus funciones está la de ejercer la presión necesaria para que el semen salga al exterior durante la eyaculación además de cerrar el paso de la vejiga para evitar que pueda verter la orina durante el coito. Asimismo la próstata rodea a la uretra, cuya función es transportar orina desde la vejiga hasta el exterior. A partir de los cincuenta años es frecuente que la…

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Tabaquismo, consejos para dejar de fumar

Tabaquismo, consejos para dejar de fumar

¿Por qué uno de los propósitos que más personas se hacen al comenzar el año es el de dejar de fumar? Pues es evidente, porque todo el mundo sabe que el tabaco hace mucho daño a nuestro cuerpo  y son conscientes de que es un hábito que sería mejor desterrar de la vida. Sin embargo, la mayoría de las personas que intentan dejar de fumar no lo consiguen y vuelven a caer, lo que nos indica que no es fácil….

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Piojos, cómo identificar y eliminar los piojos definitivamente

Piojos, cómo identificar y eliminar los piojos definitivamente

Tras las vacaciones de Navidad la vuelta al cole supone la vuelta a la rutina diaria para muchas familias, pero también la vuelta a los pequeños riesgos que supone para tus hijos el estar todo el día en contacto con otros niños. Los catarros suelen ser más frecuentes durante el tiempo en el que se está en el colegio ya que los niños tienen un contacto físico muy cercano y se contagian con facilidad y también comienzan a aparecer las…

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Acidez en el estómago ¿Te contamos que debes de hacer?

Acidez en el estómago ¿Te contamos que debes de hacer?

Todos hemos tenido en alguna ocasión acidez de estómago y sabemos lo molesta que esta sensación puede llegar a ser. La acidez de estómago se genera cuando los ácidos que se producen durante el proceso digestivo pasan al esófago y suben hasta la garganta debido a una relajación del cardias, la válvula que está situada entre el estómago y el esófago. Las causas que pueden producir esta relajación son muy variadas: comidas condimentadas en exceso o muy pesadas que hacen…

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Probióticos, como nos afectan cuando los tomamos con antibióticos

Probióticos, como nos afectan cuando los tomamos con antibióticos

Los antibióticos son medicamentos pensados para eliminar bacterias que son perjudiciales para nosotros y que nos causan determinadas enfermedades que nos provocan síntomas indeseados. Pero en nuestro cuerpo existen otras bacterias que resultan ser sumamente beneficiosas para nuestro organismo. Es el caso de las bacterias que conforman la flora intestinal. Cuando se consume un antibiótico, este ataca tanto a las bacterias perjudiciales (causantes de la enfermedad), como a las bacterias beneficiosas que están presentes en nuestro intestino, es decir, destruye…

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¿Podemos bajar peso en Navidad?

¿Podemos bajar peso en Navidad?

¿No tienes la sensación de que vives permanentemente a dieta para recuperar de nuevo tu peso con la menor excusa? Antes del verano hacemos la operación bikini para poder lucir mejor el bañador, pero llegan las vacaciones y no tenemos control a la hora de ir al chiringuito de la playa a por helados o bocadillos o en el momento de tomar cañas y tapas en las terrazas. Y algo parecido pasa en Navidad: nos esforzamos durante un par de…

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¿Qué hacer ante una reacción dermatológica de un cosmético?

¿Qué hacer ante una reacción dermatológica de un cosmético?

Los cosméticos están pensados para ayudarnos a cuidar la piel y para tener un mejor aspecto, pero en algunas ocasiones pueden producir efectos no deseados. Si quieres saber qué hacer ante una reacción dermatológica de un cosmético, empecemos primero conociendo porqué se puede debeer:   Posibles causas de los efectos negativos de un cosmético: Alergias y sensibilidad.   Podemos ser alérgicos o sensibles a alguno de los componentes del cosmético y no saberlo. Hay personas que tienen numerosas alergias a perfumes…

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