¿Por qué uno de los propósitos que más personas se hacen al comenzar el año es el de dejar de fumar? Pues es evidente, porque todo el mundo sabe que el tabaco hace mucho daño a nuestro cuerpo y son conscientes de que es un hábito que sería mejor desterrar de la vida. Sin embargo, la mayoría de las personas que intentan dejar de fumar no lo consiguen y vuelven a caer, lo que nos indica que no es fácil….
Tras las vacaciones de Navidad la vuelta al cole supone la vuelta a la rutina diaria para muchas familias, pero también la vuelta a los pequeños riesgos que supone para tus hijos el estar todo el día en contacto con otros niños. Los catarros suelen ser más frecuentes durante el tiempo en el que se está en el colegio ya que los niños tienen un contacto físico muy cercano y se contagian con facilidad y también comienzan a aparecer las…
Todos hemos tenido en alguna ocasión acidez de estómago y sabemos lo molesta que esta sensación puede llegar a ser. La acidez de estómago se genera cuando los ácidos que se producen durante el proceso digestivo pasan al esófago y suben hasta la garganta debido a una relajación del cardias, la válvula que está situada entre el estómago y el esófago. Las causas que pueden producir esta relajación son muy variadas: comidas condimentadas en exceso o muy pesadas que hacen…
Los antibióticos son medicamentos pensados para eliminar bacterias que son perjudiciales para nosotros y que nos causan determinadas enfermedades que nos provocan síntomas indeseados. Pero en nuestro cuerpo existen otras bacterias que resultan ser sumamente beneficiosas para nuestro organismo. Es el caso de las bacterias que conforman la flora intestinal. Cuando se consume un antibiótico, este ataca tanto a las bacterias perjudiciales (causantes de la enfermedad), como a las bacterias beneficiosas que están presentes en nuestro intestino, es decir, destruye…
¿No tienes la sensación de que vives permanentemente a dieta para recuperar de nuevo tu peso con la menor excusa? Antes del verano hacemos la operación bikini para poder lucir mejor el bañador, pero llegan las vacaciones y no tenemos control a la hora de ir al chiringuito de la playa a por helados o bocadillos o en el momento de tomar cañas y tapas en las terrazas. Y algo parecido pasa en Navidad: nos esforzamos durante un par de…
Los cosméticos están pensados para ayudarnos a cuidar la piel y para tener un mejor aspecto, pero en algunas ocasiones pueden producir efectos no deseados. Si quieres saber qué hacer ante una reacción dermatológica de un cosmético, empecemos primero conociendo porqué se puede debeer: Posibles causas de los efectos negativos de un cosmético: Alergias y sensibilidad. Podemos ser alérgicos o sensibles a alguno de los componentes del cosmético y no saberlo. Hay personas que tienen numerosas alergias a perfumes…
Hoy en día, las gafas, son algo más que una ayuda para ver, ahora mismo se han convertido en un complemento de moda – hay gente que incluso se las compra sin graduar y las usa como simple complemento de su look – pero es muy importante acertar en su elección. Tienen que ser cómodas, atractivas y favorecer al tipo de rostro que cada persona tiene, pero también estar acorde con las tendencias. Para conseguir el pleno, te ofrecemos algunos…
Mucho se ha hablado del Ovusitol en los últimos meses, sobre todo entre quienes buscan un tratamiento para facilitar el embarazo. Pero antes de empezar a hablar de cómo actúa sobre la mujer, hay que dejar claros algunos conceptos previos muy importantes: – El Ovusitol no es un medicamento. Es algo que es importante señalar. Se trata de un complemento alimenticio, concretamente está formado por diferentes vitaminas del grupo B tal y como veremos más adelante. Por tanto, no necesita…
El colágeno es una proteína muy presente en nuestro cuerpo. Se encuentra principalmente en la piel, en los tendones, en los músculos y en los cartílagos de nuestro cuerpo. Pero ocurre que a partir de los treinta años, el cuerpo comienza a reducir lentamente la producción de colágeno y a partir de los cuarenta comienza a notarse este descenso. ¿En qué se nota la pérdida de colágeno? Normalmente, donde primero notamos la pérdida de colágeno es en la…
¿Te cae el pelo y te preocupa que esto pueda ser permanente? Es un problema cada vez más común no solo entre hombres, sino también entre mujeres. Por eso, vamos a hablar de cómo evitar la caída del cabello. Pero antes de nada tenemos que hacer un matiz: no siempre es posible evitar la caída del cabello. El pelo puede caerse por muchas razones: hormonales, a causa de un medicamento, por mala alimentación o por estrés entre otras. Estas razones…